O autor aborda de forma clara e de fácil compreensão, inclusive para leigos, o tema da depressão. Através de cinco lições ele explica como a depressão se desenvolve e seus principais sintomas e responde algumas questões bastante pertinentes como, por exemplo, se qualquer pessoa pode ter depressão.

Apesar de ser um livro curto, tem menos de 200 páginas, o conteúdo não é raso. Entre teoria, quadros informativos e comparativos e exemplos de casos reais, o autor consegue aprofundar o tema, que é bastante complexo, de forma bastante explicativa e esclarecedora.

O autor aborda também a depressão que algumas pessoas desenvolveram durante a pandemia do coronavírus, que ele chama de depressão covid-19, e explica porquê ela não é igual a depressão comum, que atinge diversas pessoas ao redor do mundo.

Super recomendo a leitura para leigos e profissionais da área da saúde mental que queiram saber mais sobre o assunto.