Mudanças fazem parte da vida de todos. Seja uma promoção no trabalho ou uma perda na família, elas são sempre momentos difíceis, já que o ser humano prefere o conhecido, pois se sente seguro. Muitas pessoas não sabem lidar da forma correta com essas situações, tampouco se adaptar à nova realidade que a vida lhe apresenta.

Vai Passar é dividido em 5 temas principais: família, amor, trabalho, saúde e identidade, nos quais a psicoterapeuta Julia Samuel, através de casos de alguns de seus pacientes, relata como a mudança em cada um desses aspectos pode afetar a saúde mental das pessoas e como ela conseguiu auxiliar esses pacientes a passar por essas situações. Além disso, no final de cada capítulo ela faz uma análise geral sobre cada tópico apresentado.

Gostei muito desse livro! Achei a escrita da autora super fluida e didática. Adorei a forma como ela apresentou cada um dos tópicos, analisando casos diversos de pessoas das mais variadas idades, fases da vida e situações enfrentadas. Além de passar uma mensagem de esperança, de que não importa o obstáculo que a pessoa enfrente, ela pode ultrapassá-lo, Julia Samuel também mostra a importância da ajuda especializada, para munir as pessoas das ferramentas corretas, para que elas possam enfrentar as mudanças da vida. Super recomendo a leitura!

Esse livro, pra mim, ficou na média. Tive insights bons com ele, mas acho que, no geral, achei um tanto quanto truncado. Ele é bem dividido e possui uma premissa interessante, mas não me aproximei tanto da leitura e dos casos como esperava. Acho que também é porque não tem nada que o diferencie muito dos outros livros com essa mesma temática. Então, ele fica só no patamar de bom.